Forum o wszystkim dla wszystkich / Melanie C Strona Główna o wszystkim dla wszystkich / Melanie C
dla każdego coś miłego :)
 
 POMOCPOMOC   FAQFAQ   SzukajSzukaj   UżytkownicyUżytkownicy   GrupyGrupy   RejestracjaRejestracja 
 ProfilProfil   Zaloguj się, by sprawdzić wiadomościZaloguj się, by sprawdzić wiadomości   ZalogujZaloguj 

Odchudzanie
Idź do strony 1, 2  Następny
 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum o wszystkim dla wszystkich / Melanie C Strona Główna -> Luźne gadki :D
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
aniołeczek



Dołączył: 20 Mar 2018
Posty: 151

PostWysłany: Pią Kwi 20, 2018 14:41    Temat postu: Odchudzanie Odpowiedz z cytatem

Myślę, że jeśli chodzi o dobre przepisy na lepsze trawienie, to znajdziecie je na tym blogu – https://arturtopolski.pl/category/trawienie/ . Moi zdaniem można znaleźć tutaj naprawdę sporo skutecznych porad odnośnie zdrowego żywienia, więc może również i wam ten blog się spodoba.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Pią Kwi 20, 2018 14:41    Temat postu:

Powrót do góry
maniamiki



Dołączył: 16 Maj 2018
Posty: 51

PostWysłany: Sro Maj 16, 2018 17:30    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A ja znowu słyszałam że świetna jest dieta tłuszczowa - https://michalwrzosek.pl/dieta/dieta-tluszczowa/ znajoma z niej korzysta i efekty są świetne. Ja jestem pod wrażeniem, aż sama się wziełam za siebie i postanowiłam oo siebie zadbać
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
dzoanna



Dołączył: 01 Wrz 2017
Posty: 148

PostWysłany: Sro Maj 23, 2018 16:11    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Bez ćwiczeń i diety będzie ciężko osiągnąć efekty. W miesiąc jesteś w stanie zrobić całkiem sporo. Wymaga to jednak regularności. Czasem niewielkie zmiany żywieniowe i ćwiczenia potrafią dużo zmienić i dodatkowo suplement diety Liporedium. Warto o nim poczytać na Slim Express Wszystko zależy też od Twoim predyspozycji do zrzucania kilogramów.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
rozsądna



Dołączył: 28 Gru 2017
Posty: 58

PostWysłany: Pią Maj 25, 2018 10:28    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

By zgubić zbedne kg trzeba nauczyć się jeść regularni 5 razy dziennie nieduże porcje. Wprowadzić warzywa i owoce. Ja dodatkowo zrezygnowalam z cukru na rzecz słodzika.A poniewaz słyszałam tyle różnych opini na temat aspartamu, że postanowiłam to sprawdzić. Poszperałam i znalazlam artykuł http://ulicaekologiczna.pl/kuchnia/aspartam-podejrzana-slodycz Polecam wszystkim sceptykom. Mnie wystarczyło jedno zdanie że jest skuteczny w walce z otyłością, nadwagą, a też wspomaga leczenie cukrzycy i próchnicy zębów.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Kaskaderka



Dołączył: 20 Mar 2018
Posty: 233

PostWysłany: Czw Cze 21, 2018 13:18    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

A co jest dla Was największym problemem podczas odchudzania, co przeszkadza Wam w osiągnięciu sukcesu? Dla mnie jest to chyba podjadanie między posiłkami... Tu ciasteczko, tam ciasteczko... Od jakiegoś czasu zastąpiłam jednak takie niezdrowe przekąski waflami ryżowymi https://kupiec.pl/produkt/wafle-ryzowe-naturalne/ i zauważyłam, że czuję się dużo lżej Wink Tak więc jeśli chcecie coś lekkiego przegryźć między posiłkami, to polecam Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
heniutek



Dołączył: 30 Cze 2017
Posty: 107

PostWysłany: Wto Cze 26, 2018 23:09    Temat postu: nietolerancja pokarmowa Odpowiedz z cytatem

Niekiedy problem z odchudzaniem może tkwić poprzez źle dobraną dietę oraz niewiedzę z zakresu nietolerancji pokarmowej. 45% osób ma alergię pokarmową na niektóre produkty i nawet nie zdaje sobie sprawy. Bóle głowy, migreny, drażliwość jelita to jedne z objawów tego, że nas organizm nie toleruje pewnych składników naszej diety. Polecam zagłębić się bardziej w temat, więcej na eurolinefood.pl. Ja właśnie niedawno zrobiłem sobie takie testy i od dwóch tygodni jestem na specjalnej diecie z wykluczeniem produktów, które mnie uczulają. Powiem Wam, ze czuję sie wspaniale, mało tego nie mam problemów z wzdęciami, nie mam wrażenia jakbym połknął kamień po każdym jedzeniu i ból głowy minął, a był niemal codziennie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
mczay



Dołączył: 06 Lip 2018
Posty: 75

PostWysłany: Sro Lip 18, 2018 07:18    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Wydaje mi się, że najlepszym sposobem na odchudzanie są wczasy odchudzające. Takie wczasy w swojej ofercie zawiera firma Revital dostępna pod adresem: http://www.revital.pl/oferta/odchudzanie.html . Takie wczasy pomogą nam schudnąć, a także zmotywują nas do dalszego pracowania nad sylwetką, a co za tym idzie i zdrowiem. Dlatego myślę, że jest to bardzo dobry sposób na rozpoczęcie odchudzania.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Dżej89



Dołączył: 22 Wrz 2017
Posty: 144

PostWysłany: Wto Lis 06, 2018 19:47    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Planuje przejść na dietę. Zależy mi na czymś naprawdę dobrym, żeby efekty były trwałe, a nie tylko widoczne podczas stosowania diety. W sieci znalazłam stronę https://dietakalibra.pl i tam właśnie dobierają odpowiednią dietę. Zastanawiam się nad skorzystaniem z ich oferty? Czy ktoś z was skorzystał już z takiej diety?
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
marisol



Dołączył: 14 Lis 2018
Posty: 2

PostWysłany: Sro Lis 14, 2018 10:37    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

a ja może troche kontrowersyjnie ale polecam plastry na odhcudzanie Smile mi bardzo pomogły i jestem bardzo zadowolona z efektów https://shapeandbody.eu/pl/blog/odchudzanie/chudnij-bez-diet-i-wysilku-ze-sliminazer/
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
okinakis



Dołączył: 29 Gru 2017
Posty: 9

PostWysłany: Czw Lis 15, 2018 16:25    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

no ciekawią mnie wszystkie takie dziwne rozwiązania. No ale może to działa, dopóki nie spróbujecie to nie przekonacie się tak na prawdę. Ja to jednak troszkę staromodny jestem, wybieram zdrową dietę i sport. Jednak co do diety to interesuje mnie dieta pudełkowa od https://masterdieta.pl/ To już troszkę bardziej nowoczesne podejście do tematu
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
kakdu



Dołączył: 17 Lis 2018
Posty: 2

PostWysłany: Sob Lis 17, 2018 19:13    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

spróbujcie lepiej tego slimica
to cudeńko pomogło mi zrzucić kilka kilo. Oczywiście z pomocą diety Wink
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
krewetka



Dołączył: 11 Lut 2018
Posty: 11

PostWysłany: Sob Lis 24, 2018 21:11    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

U mnie do odchudzania to podchodziłam kilka razy. Wiadomo, nie zawsze człowiek ma tyle wytrwałości w sobie żeby wytrwać w diecie. Ale teraz już wiem jak mam to zrobić, by przyspieszyć swój metabolizm i a co za tym idzie spalanie tłuszczów. Otóż zakupiłam sobie https://www.tillslim.pl/ i z dnia na dzień jest coraz lepiej
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Luna077



Dołączył: 18 Paź 2017
Posty: 42

PostWysłany: Sob Gru 22, 2018 22:17    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Zanim zdecydujecie się na podjęcie którejś z gotowych diet przede wszystkim trzeba zdiagnozować problem. Otyłość, czasami może być spowodowana czymś innym niż tylko niezdrowe odżywianie. To może być na przykład insulinooporność. Wtedy trzeba podejść do diety profesjonalnie i przy konsultacji z lekarzem. Moja przyjaciółka na to cierpi i to co jej jeszcze pomaga to suplement Inofem (http://www.inofem.pl/). Pomaga on ustabilizować przede wszystkim gospodarkę hormonalną w organizmie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
pasztet



Dołączył: 21 Gru 2018
Posty: 28

PostWysłany: Sro Sty 02, 2019 14:35    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Hej

Ja po nierównej walce, nie tyle, co ze zbędnymi kilogramami, ale tłuszczem, postanowiłam zapisać się na zabieg odsysania tłuszczu. I powiem wam, że efekt jest zachwycający. Naprawdę dziewczyny wystarczy tylko znaleźć dobrego fachowca tak jak ja ( http://www.christofferingves.pl/pl/usuwanie-tluszczu-z-brzucha) Moją najbardziej problematyczną partią ciała był brzuch, ale dzięki innowacyjnemu zabiegowi odzyskałam swoją pewność siebie oraz zyskałam płaski brzuch. No i mój MŻ jest zachwycony.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Alicja191



Dołączył: 06 Gru 2018
Posty: 20

PostWysłany: Sro Sty 16, 2019 14:35    Temat postu: Odpowiedz z cytatem

Niestety u mnie nie zda to egzaminu, ponieważ mam bardzo mało czasu na gotowanie, a co dopiero przygotowywanie dietetycznych potraw. Jedynym i najlepszym, jak sądzę wyjściem będą dla mnie takie właśnie wczasy odchudzające https://odchudzanie.primaveraspa.pl/programy-odchudzajace/wczasy-odchudzajace-nad-morzem.html . Warunki oferują doskonałe, a programy są tak ciekawe, że trudno mi się zdecydować na konkretny. W dodatku są w bardzo atrakcyjnej cenie.
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Reklama






Wysłany: Sro Sty 16, 2019 14:35    Temat postu:

Powrót do góry
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum o wszystkim dla wszystkich / Melanie C Strona Główna -> Luźne gadki :D Wszystkie czasy w strefie CET (Europa)
Idź do strony 1, 2  Następny
Strona 1 z 2
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach

o wszystkim dla wszystkich / Melanie C  

To forum działa w systemie phorum.pl
Masz pomysł na forum? Załóż forum za darmo!
Forum narusza regulamin? Powiadom nas o tym!
Powered by Active24, phpBB © phpBB Group